UNIVERSALA VIVO LIGO

Daŭropovo, sendependeco, memsubteno, memsufiĉo, alternativaj energifontoj k rimedoj, scienco k teĥniko, studoj kaj praktikado de la Naturopatio kaj sana vivstilo, viva praktikado de la Internacia Lingvo - Esperanto.
Produktado kaj uzado de la alternativaj energioj k atingado de ĉio ĉi tio per la memfaraj metodoj.
UNIVERSALA VIVO LIGO
Subtenas liberan sinesprimadon, sen iuj ajn "Politikaj Korektecoj".
Ĉiu
j ajn formoj de la "politikaj korektecoj" estas, kaj ĉiam estos sen-kompromise deĵetataj ĉe la Universala Vivo Ligo, kaj La Praktiko, kies organo ĝi estas.

Ĉiun korespondon bonvolu direkti al la adreso:
esperioster@gmail.com
(nepre kun aldono de la vortoj "al la praktiko" en la temo de la mesaĝo, alie, ĝi povos perdiĝi).

14 Aug 2015

Kurkumo, Pipro, kaj Olivoleo - La Kontraŭkancera Spicmiksaĵo


 La Kurkumo, Pipro, kaj Olivoleo Helpas Multmaniere Trakti Plurajn Kripligajn Malsanojn

Anglalingva originalo de Alex Jordon troviĝas ĉe: http://blogs.naturalnews.com/turmeric-black-pepper-perfect-anti-cancer-combination,
Ŝlosvortoj: natural anti-cancer foods, turmeric and black pepper, turmeric and black pepper recipe, turmeric benefits.
image

Tio ĉi estas iomete transformita artikolo inspirita per de unu el inter multaj blogoj pri sanigado kj malsanpreventado. Mi faris tion por pli facila kompreno, sed principe ĝi estas traduko de la artikolo ĉe la supre prezentita adreso. Mi publikigas tion ĉi speciale tial ke mi mem pruvis tiun ĉi simplan kaj rapidan por prepari recepton esti egale efika kiel nkaŭ bongusta. Mi uzas ĝin mem ĉiutage jam de preskaŭ duonjaro, kaj ĝi vere helpis min farti multe pli bone kaj sane. La sola diferenco estas ke mi ĉiam aldonas al la originala recepto 1/2 (duonon) da teokulero da zingibro (ang: ginger) por eĉ pli bona gusto, kaj eĉ pli afika porsana agado. Esta bonkonata la fakto ke la zingibro miksita kn la kurkumo tre alte pliigas ties efikecon... Kaj... La bona sanstato ja tre gravas kiam oni vojaĝas, ĉu ne? Sen ĝi, ja ne eblas ĝui la vojaĝadon. Speciale en la lokoj tiaj kiel la Aŭstralia forforejo.

Aktuale mi laboras ankaŭ pri kelkaj aliaj receptoj kaj artikoloj, sed mi publikigos ilin en iom pli posta tempo, kiam la tempo kaj la interreta atingeblo allasos min tion fari iom pli facile dum mia vojaĝado. Bedaŭrinde, en la forforejo estas nur malofte ke oni povas havi bonan konekteblecon al la Interreto.

Kaj jen la originala artikolo kaj recepto:


Verŝajne ne ekzistas iu alia naturdevena kontraŭ-kancera manĝaldonaĵo en la mondo kiu estus pli efektiva pro reduktado de inflamaĵoj en la korpo ol estas la kurkumo (ang: turmeric).
A very simple combination of these three ingredients can prevent the appearance of cancer.
Tre simpla kombinaĵo de tri da subaj konsistaĵoj povas sukcese preventi okaziĝon de la kancero

La recepto: 

Miksu unu kvaronon 1/4 da tekulero de la kurkumo, kaj unu duonon 1/2 da tekulero de la oliv-oleo. Aldonu tiujn konsistaĵojn (ingrediencoj) al unu 1 plena teo-kulereto da freŝe muelita nigra pipro.

Bone kunmiksu ĉiujn tiujn ĉi tri konsisterojn.

Tiu ĉi miksaĵo povas esti konsumata individue, nur per si mem, aŭ ĝi povas esti aldonata al diferencaj manĝaĵoj, saladoj, ks.

Se vi konsumos nur tiun ĉi miksaĵon sole, vi povas miksi ĝin kun iom da akvo, se vi volus. Sed, se vi kuiros kun ties aldono, memoru aldoni tiun ĉi miksaĵon al la kuirata manĝaĵo nur ĉe la fino de la kuirado procedo por eviti tro longan eksponon al altaj temperaturoj.

Pluraj studoj kaj esploroj je bestoj, kaj aliaj laboratoriaj esploroj, raportis la kontraŭ-kanceran funkciadon de de la kurkumiono, kiu estas la aktiva ingredienco enhavita en la kurkumo (ĝis nun oni esploris nur en kazoj de la: kolona kancero, haŭta kancero kaj la mama kancero).

Kio kaŭzas tiel altan bonefikojn de kurkumino( enhavita en la kurkumo), kiam ĝi estas uzita kun la nigra pipro? 

Esploroj kaj studojoj pruvis ke la piperino ekzistanta en la nigra pipro, pliiga pli grandan absorbadon kj bioaktivecon de la kurkumiono (enhavita en la kurkumo) en la serumo-kontento de la sango, en ambaŭ, kaj la ratoj, kaj la homoj. Kaj tio ĉi okazas sen iuj ajn malbonaj flank-efikoj.

Tio ĉi signifas ke malata dozo da kurkumino povas havi pli grandan efekton je la sanigado kiam esti kombinita kun la piperino, ol tion povus frari granda dozo da kurkumino sole per si mem.

Aliaj bazitaj je pruvoj bonefikoj de la spico, kurkumo, kun sia kunkonsistaĵo kurkumino:

  1. Ĝi pliigas kuracoprocedon de haŭtovundoj, pro siaj sanigaj, antisepsaj kvalitoj. Kunmiksu ĝin kun la Aloe Vera herbo por pli granda efikeco.
  2. Ĝi povas helpi en la metabolismo, (materio transformado) kaj helpi en redukto da pezo, ĉar ĝi estas efika en reduktado de la insulinorezisto, kio estas ŝlosilgrava en la pezoredukto. Kurkumo ankaŭ plibonigas la digestadon, do aldonu ĝin al via manĝaĵo se vi deziras redukti sin pezon.
  3. Pluraj spicoj kun anti-inflamaj kvalitoj estas uzataj por traktadi artrozon, sed unu el inter la PLEJ promesaj el inter ili estas la kurkumo, ĉar ĝi enhavas la kemiaĵojn kiuj funkcias simile kiel iom da anti-inflamaj kuracaĵoj. 
  4. Kurkumo povas pliigi produktadon de galo per la galsaketo, kaj la hepato uzas la galon por detoksigi la sangon, tiu ĉi fakto helpas teni la hepaton sana kaj en bona ordo. 
  5. Multaj esploroj pruvis ke la kurkumo bonefikas en kazo de la Alzheimera malsano, ĉar la kurkumo enhavas plurajn aktivajn konsistaĵojn kiuj blokas formiĝadon de la beta-amiloido (ang: beta amyloid), kiu respondecas pri formiĝado de la bariloj kiouj iom po iome, malrapide obstrukcias cerbajn funkciojn, en la Alzheimera malsano. 
  6. Ĉeesto de la kurkumino en la kurkumo faras ĝi n esti bona ankaŭ por traktado de la depresio, ĉar kurkumino povas pliigi la nivelojn da serotonino (ang: serotonin), kio helpas en la reguligado de la memoro, dormado, animstato, humoro,, kaj ankaŭ la lernadkapableco. Kaj estas ja klara ke ĉio tio ludas gravan rolon en la depresio. 
  7. Kurkumo povas esti uzata por trakti la diabeton, kaj speciale la tipo-2 diabeton, helpanete redukti la insulino-reziston de la homa korpo. 
  8. Tenado de kolesterolo je la sana nivelo povas preventi multajn specojn da malsanoj, kaj la kurkumo estis pruvita helpi redukton de la kolesterolaj niveloj en la sango-serumo. 
  9. Miksu unu tekuleron da kurkumo en glaso da varmega akvo kaj trinku ĝin kiel teo, ĝi povas helpi vin farti multe pli bone kiam vi suferos pro la malvarmumo, aŭ gripo. Tio ĉi okazas pro la substanco nomata la lipopolisakĥarido (lipopolysaccharid), enhavita en la kurkumo, kaj kiu estas la plifortigigilo de la immuna sistemo.

Legu ankaŭ: